要改變別人先改變自己
要改變別人不難，因為你真正要做的，是改變自己。 真正能造成你困擾的行為，就像是你自己的影子，影子是無法被改變的，除非你改變了那個實體，也就是自己。 仔細反思自己的內在，有什麼是對應別人造成你困擾的行為，你一定可以找到相似之處。或許你並非真正做出相同的行為，但你可能壓抑著自己同樣的想法。 相似的人，始終能夠造成你的情緒反應，因為你一直認為這都是別人的問題，但其實所有的問題都是自己的問題。若心中沒有那顆擋路的小石頭，又要怎麼讓河流激起水花呢？ 找到心中的那顆小石頭，若你願意先改變自己，拿走那顆石頭吧。當你改變了，無論外在的河流如何沖刷，也無法激起任何的水花。這究竟是河流改變了，它再也不願激起水花，亦或是你先移除了自己內在的石頭呢？ 改變自己，你可以持續改變身邊的人，甚至，改變整個世界。