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接受後的改變

如果你想要改掉什麼缺點,你真正需要的是「接受」。 一般人改缺點,總是批評或指責,但這造成的終究是一種壓抑, 可是當你接受時,而且是徹底地接受,有一種變化會發生。 當你清楚地「認知」到自己的缺點時,這個缺點便會剝落一層, 透過不斷地發現和認知,缺點會一層層地剝落,直到完全消失。 「接受」真的是一個很關鍵的重點,對於有心修行內在的人,或是過著一般生活的人,都有很大的幫助。 要接受,不要批評;要愛自己,不要指責自己。 期待你接受這一切後帶來的改變。

追求是為了短暫的當下

人總是習慣追求著什麼。 玩遊戲為了達成某個目標,拼命地追趕著努力著,甚至為此而痛苦,卻忘記玩遊戲的初衷就是為了快樂。 而現實生活又何嘗不是如此?為了達到某個財富、擁有某個東西而努力著,卻忘記追求這些的目的也只是快樂。 如果你追求財富的最終目標,只是為了在某一天下午,坐在高級的下午茶餐廳享用餐點,其實你現在就可以這樣做。 如果你追求財富的最終目標,只是為了某一天,悠閒地在湖邊釣魚,其實你現在就可以這樣做。 人早已習慣當一隻眼前掛著胡蘿蔔的驢子,有一天你把胡蘿蔔從他眼前拿走,他會頓時無所適從。在這一大片草原中,驢子該去哪呢?當你有天給了他真正的自由,他反而會開始慌亂。他甚至會感到疑惑,少了胡蘿蔔可以追求,那我的人生又有何意義呢? 其實「活在當下」正是那終極的快樂。 你的許多快樂之所以短暫,是因為在目標達到的那瞬間,你才短暫地活在當下。 目標達成後,你又會開始下一個目標,因為當下一個目標被達成,才有下一個活在當下的瞬間。 於是一再地追求,似乎變得理所當然,因為有追求才有被達成,有達成才有短暫的當下,才能再度感受活在當下的快樂。 若能持續地活在當下,那麼快樂就能持續地存在,這也是為何每位成道者都會一再叮嚀要活在當下。 不要再去追求目標被達成,那個短暫的當下時刻,若你希望永遠快樂,你應該要學習如何活在每個當下。