修行的艱辛

先說一下，這是一篇吐苦水的文章，若不喜歡的可考慮略過。

佛法的學習方式，依序是「聞、思、修、證」，聞思不算什麼，有興趣的人自然會去聽聞佛法、有理性的人自然會去思考法義，辛苦的是實修的過程，即使體證的時候會有片刻的喜樂。

實修的過程，需要一而再、再而三的驗證，自己在「歷緣對境」時的身受心狀態，例如：

1. 身：呼吸是否有變急促、胃是否有變得緊繃？

2. 受：情緒是否有冒出來，是處在生氣的狀態、還是怨恨的狀態？

3. 心：冒出的念頭是什麼？我慢是否又跑出來？

由於我對於解脫的欲望，可能太過心急，所以只要情緒一起，我馬上就知道自己還不行、練得不夠、修得還不夠，這會造成心境上的挫折，所以苦又產生了。對於修行，其實是要對自己慈悲的，自己修行程度若和小孩一般，就要用小孩的標準，要鼓勵自己、要安撫自己、要懂得引導修行中的自己。或許我最近是對自己稍微嚴厲了點，挫折才會那麼重。

講到這，不得不稱讚一下基督教，入門容易，只要你肯相信，一但成功入了教，將身心都交給主，自我和我慢可以瞬間斷去大半，這在佛教反而是很難做到的事情，尤其很多人佛經念多了，我慢都變得很重而不自知。

雖然用修行的方式來達到解脫，路是辛苦了些，但是一路上實修實證，個人是覺得比較踏實，即使時常修得苦哈哈的。所以一個人若沒有一心求解脫的志向，見的苦不夠多，這條路是走不下去的。這讓我想到交易那條路，其實也是一樣的，交易也會面臨不斷地挫折、不斷地檢討改進，若不是真有興趣是不會成為贏家的。

話說我怎麼都對那麼辛苦的東西有興趣啊 XD