「意思食」和「用我慢斷貪瞋痴」

自從開始聞思 空海(惟傳)師父講解的「阿含解脫道次第」，有幾句話就一直在腦中迴盪：
1. 四食中的「意思食」和「識食」
2. 用「我慢」在斷貪、瞋、痴

其實會特別有感覺，就代表這是我目前的毛病，需要去處理的問題。

1. 四食中的「意思食」和「識食」
先說說「意思食」或「識食」，我不是很能分清楚這兩者的差異，但依我理解的意思(可能有誤)，大略是在講有些人都在吃「別人對自己的認同」。
事實上我愛寫部落格，以前愛在網路上回文章，雖然盡量站在客觀的角度在分析事情，可是內心深處也是有意思食的渴求。也就是說我希望別人認同我的論點，我希望別人肯定我的分析，我也希望別人對我這個人的讚許。這些都是一直在吃「意思食」啊！

既然有求，那會有苦產生也就不意外了。「意思食」的苦何時會產生？當認同的人不多，當按讚的人很少，甚至有人持反對意見，或是批評我的論點時，我就會很痛苦。事實上苦不只這些，當沒有人回應時我也很痛苦，因為打從文章貼出後，我就會很在意這篇究竟寫得如何，究竟別人的感覺是什麼，會有種強迫症般地一直查看是否有人回覆。

雖然以前我就知道自己很在意別人的評語，但不曾如此仔細地分析它，直到空海師父講了四食，我才恍然大悟，由此也可知聞思的重要性。


2. 用「我慢」在斷貪、瞋、痴
修行就是在斷貪瞋痴，斷就斷，為何會說用「我慢」在斷呢？這問題我想了很久，當然 空海師父 講的應該是深層的那個「我慢」。
以前或許會想「世俗追求的那些名利，我不稀罕啦，反正遲早要死」，這裡面有種自傲，有種比人高尚的優越感，因為「我慢」藏在裡面，所以表面上看來是在斷貪，但是斬貪的那把劍，其實是「我慢」。
以前或許會想「我不和你計較也不恨你，我是有在修行的人，應該要懂得放下」，促使自己放下的是什麼？還是「我慢」，只是把自己的視野抬高了，所以假裝自己看不到底下的其他眾生，認為自己站比較高，不應該和矮自己一截的人計較。

所以雖然有修行，但是「我慢」也跟著越養越大，甚至比沒修之前的「我慢」更大，因為每一次的斷貪瞋痴、每一次的放下，都是用「我慢」在砍的，「我慢」根本就被養得肥滋滋的。

至於我慢該怎麼斷呢？這邊稍微提一下，畢竟我自己都還沒能力斷盡。
其實 空海師父 從一開始講課就在教了，要去深思「緣起」，要去看到背後千千萬萬的「因緣」，當你站在高處時，要看到下方把你墊起的眾生(例：石頭、大地、貴人)。只看到自己，當然覺得自己很高大、很了不起，可是沒有其他眾生的協助，你能活著嗎？你能爬得那麼高嗎？