這次去日本旅遊的心得反省

這篇要講的不是日本的風俗民情或文化特色，講的是在這趟旅行中和修行相關的心得反省。

先列一下心得的重點：
1. 這次旅行已不像以往那麼興奮期待
2. 旅行中對團員配合度的預期落差
3. 慚愧和更深的自我反省

1. 這次旅行已不像以往那麼興奮期待

在去年出國玩之後，就很期待下次的旅遊，但是到了今年開始聽空海法師的講經，心靈上有些變化後，已經不像以往那麼興奮期待。這種感覺也不是第一次，記得前一、二個月去吃比較好一點的餐廳，也有相同的平淡感覺，不是東西不好吃，而是快樂已經淡去許多。

旅遊的快樂、吃大餐的快樂，是因為內心先有欲求期待，加上與平時生活存在落差，所以當這種抓取獲得滿足時就會產生快樂。可是我現在對這種抓取已經淡了，不是行程很無趣、不是東西不好吃，而是內心已不再如此期待，所以快樂會減少很多，當然事後的依依不捨和失落感也減少很多。

2. 旅行中對團員配合度的預期落差

旅行中多了一些新團員，以往都是固定那幾位認識的，彼此也都配合得很有默契，所以很少磨擦產生，但這次有些團員顯得格格不入，所以我也有點不高興。這足以顯見我的修行功力還是很不夠，順著無常法流的目標又拋諸腦後。而會不高興，也代表有些抓取沒有在當下看到，直到情緒升起時才警覺到不對勁，但這對我來說已經是很大的失敗。

3. 慚愧和更深的自我反省

就表面上來看，或者就理性面來看，我完全沒有不對，但是這對我來說已經不再重要。慚愧是因為自己又一次徹底地失敗，慚愧是自己又再一次地對著別人動怒，雖然別人不見得知道。不論別人做了什麼，會導致我動怒，就絕對是我的問題，因為這代表「我」的抓取，這代表「我」還沒有空，否則外境一定是輕鬆地穿流而過。

我的修行是充滿著挫折的，因為每次以為自己小有進步，卻總是會在歷緣對境中遭遇失敗；我的修行也是充滿著失落的，因為快樂和痛苦通常都是成對被消除的，少了痛苦通常也代表少了快樂。但是也已經沒有回頭路了，解脫道是一條走過就會消失的路，永遠只能往前走，因為根本沒有退路。